Diplômée d’un CQP Animateur sportif option AGEE ( Activité Gymnique d’entretien et d’expression) , mais également certifiée du Niveau 1 MATWORK de LEADER FIT’, Sonia vous permettra de travailler en profondeur la sangle abdominale, le périnée, les fessiers …
Le travail de la respiration sera essentiel.
En cours d’année, elle se formera également sur un Niveau 2, une spécification sur le Pilates Pathologique.
BULLETIN D’INSCRIPTION : Bulletin inscription 2023 2024 Pilates
BULLETIN ADMINISTRATIF : https://niort.asptt.com/files/2023/05/7654_bulletin-adhesion-2023-2024-v2-2.pdf
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